Nervios.

Es una sensación muy común, hasta creo que es un estado. Muchas veces, en nuestra vida, hay situaciones límite, o simplemente, situaciones tensas en las cuales estamos jugando en contra del tiempo, ya que este nos dice cúando. ¿Cuándo qué? Cuándo va a llegar, cuando va a pasar aquello que tanto estamos esperando, aquello que nos da vuelta en la cabeza y hace que modifiquemos nuestro comportamiento, aquello que hace que cambiemos nuestro humor, que dejemos de comer o queramos comernos todo; aquellas situaciones que no nos dejan dormir, que hacen que no paremos ni un segundo, que transpiremos, y un montón de conductas que demuestran nuestros nervios. Algunos dicen que para calmar los nervios hay que comer chicle, otros prefieren fumar, comerse las uñas; hay quienes se les da por practicar yoga, hacer meditación y demás, yo creo que para evitar los nervios hay que ser concientes y tranquilizarse por sobre todas las cosas. Es fácil decir que hay que estar tranquilos y todo eso, pero hay veces que nos cuesta más, porque tenemos miedo, ancias o lo que fuera, pero creo que más allá de todo, debemos tomarnos un tiempo, respirar hondo y tomar las riendas de la situación.